Çok yürü, iyi gör

Yapılan bir araştırmada, yürümenin görüş gücünü artırdığı ortaya çıktı​.
ABD'de yapılan bir araştırma, düzenli olarak yürüyüş gibi hafif tempolu egzersizler yapmanın, görüş gücünü artırdığını ve ‘keskinleştirdiğini' gösterdi. Yürüyüş sırasında beyindeki ‘görme' hücrelerinin uyanıp daha etkin çalıştığını belirten uzmanlar, “Ancak yoğun sporlar yapıldığında bu faydalı etki gözlenmiyor” diye konuştu.
279
Okunma